Homemade Vegan Snickers Bars
Ces barres Snickers vegan maison sans cuisson sont composées d’une base moelleuse à la farine d’amande, d’un caramel fondant aux dattes, de cacahuètes grillées croquantes et d’une épaisse couche de chocolat onctueux. Elles sont entièrement vegan, sans gluten et naturellement sucrées.
- Author: Djihane
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 8 bars
- Category: Dessert
- Method: No-Bake
- Cuisine: American
- Diet: Vegan
- 1 tasse de farine d’amandes
- 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
- Une pincée de sel
- 1 tasse de dattes Medjool, dénoyautées et trempées dans de l’eau tiède
- 2 cuillères à soupe de beurre d’amande ou de beurre de cacahuète
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
- Une pincée de sel
- 1/3 tasse d’arachides grillées
- 1 tasse de pépites de chocolat noir végétalien
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- Dans un bol, mélanger la farine d’amande, le sirop d’érable, l’huile de coco fondue, la vanille et le sel pour former une pâte.
- Pressez la pâte dans un moule à pain recouvert de papier sulfurisé et congelez pendant 15 minutes.
- Mixez les dattes trempées avec du beurre d’amande, de l’huile de coco, de la vanille et du sel jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Étalez le caramel sur la base refroidie, puis garnissez uniformément de cacahuètes grillées.
- Congeler à nouveau pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit ferme.
- Coupez en barres et réservez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Faire fondre les pépites de chocolat avec l’huile de coco jusqu’à consistance lisse.
- Trempez chaque barre dans le chocolat fondu à l’aide d’une fourchette pour l’enrober uniformément.
- Remettez les barres trempées sur le plateau et réfrigérez jusqu’à ce qu’elles soient prises.
Notes
- Utilisez des dattes Medjool fraîches pour une meilleure texture de caramel.
- Les barres peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu’à une semaine ou congelées pour une conservation plus longue.
- Le beurre d’amande donne une saveur légèrement plus riche que le beurre de cacahuète.
Nutrition
- Serving Size: 1 bar
- Calories: 230
- Sugar: 15g
- Sodium: 50mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: vegan snickers, no-bake bars, date caramel, healthy dessert, gluten-free treat