Grilled Beef Kofta Skewers with Tabbouleh & Dips
Brochettes de kofta de bœuf juteuses et épicées, grillées à la perfection, servies avec du taboulé frais, du pita chaud et un trio de trempettes traditionnelles — un festin du Moyen-Orient audacieux et vibrant, parfait pour les rassemblements en plein air.
- Author: Djihane
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 6 skewers (serves 4)
- Category: Main Course
- Method: Grilling
- Cuisine: Middle Eastern
- Diet: Halal
- 1 lb de bœuf haché (85 % maigre)
- 1 petit oignon râpé
- 2 gousses d’ail hachées
- 1/4 tasse de persil frais, haché
- 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre noir au goût
- Brochettes (en bois ou en métal)
- 1 tasse de salade de taboulé
- 4 pains pita, réchauffés
- 1/2 tasse de houmous
- 1/2 tasse de baba ganoush
- 1/2 tasse de harissa ou de sauce au poivron rouge
- 1 citron, coupé en deux et grillé
- Persil frais pour la garniture
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients du kofta. Bien mélanger à la main jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Divisez le mélange en 6 portions égales. Enfilez chaque portion sur une brochette et formez de longs boudins ovales.
- Préchauffer le gril ou la poêle à griller à feu moyen-vif. Badigeonner d’huile.
- Faites griller les brochettes de kofta pendant 8 à 10 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien cuites.
- Pendant ce temps, faites griller les moitiés de citron jusqu’à ce qu’elles soient légèrement carbonisées.
- Sur un plat, disposez les brochettes sur du pain pita chaud. Ajoutez du taboulé et des petits bols de houmous, de baba ganoush et de sauce au poivron rouge.
- Garnir de persil et de demi-citron grillés. Servir immédiatement.
Notes
- Faire tremper les brochettes en bois dans l’eau pendant 30 minutes avant de les griller pour éviter qu’elles ne brûlent.
- Ajustez les niveaux d’épices en ajoutant des flocons de piment ou plus de harissa si vous le souhaitez.
- De l’agneau haché ou un mélange bœuf-agneau peut être utilisé pour une saveur plus riche.
- Le mélange de kofta peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur jusqu’à 24 heures.
Nutrition
- Serving Size: 1 skewer with sides
- Calories: 420
- Sugar: 4g
- Sodium: 420mg
- Fat: 28g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 17g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 22g
- Cholesterol: 75mg
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