Garlic Herb Beef Patties with Crispy Sautéed Potatoes
Steaks de bœuf juteux assaisonnés à l’ail et aux herbes, accompagnés de pommes de terre grenaille sautées croustillantes. Un plat copieux et réconfortant, idéal pour les repas de famille ou les repas de la semaine.
- Author: Djihane
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 servings
- Category: Dinner
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
- Diet: Low Lactose
- Pour les galettes de bœuf :
- 1 lb de bœuf haché
- 1 petit oignon, finement haché
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (pour la cuisson)
- Pour les pommes de terre :
- 1,5 lb de pommes de terre grenailles, coupées en deux
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail hachée
- Sel et poivre, au goût
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché avec l’oignon, l’ail, le persil, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et le paprika. Former de petites galettes épaisses.
- Chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Saisir les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et dorées. Réserver.
- Dans une autre poêle (ou la même, nettoyée), faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et placez les pommes de terre grenaille coupées en deux, côté coupé vers le bas.
- Cuire à feu moyen pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez l’ail émincé et continuez à faire sauter, en remuant de temps en temps, pendant encore 5 à 7 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
- Assaisonnez les pommes de terre avec du sel, du poivre et du persil haché.
- Servez les pommes de terre chaudes à côté des galettes de bœuf.
Notes
- Utilisez du bœuf haché 80/20 pour des galettes plus juteuses.
- Laissez reposer les galettes quelques minutes après la cuisson pour conserver le jus.
- Pour plus de croustillant, faites bouillir les pommes de terre avant de les faire sauter.
- Remplacez le persil frais par du romarin ou du thym pour une variation de saveur.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion (1 patty + potatoes)
- Calories: 480
- Sugar: 2g
- Sodium: 520mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 18g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 26g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg
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