Fresh Fruit Platter with Chocolate Dip
Un assortiment vibrant et appétissant de fruits frais tranchés – kiki, banane, fraises et framboises – joliment disposés autour d’une onctueuse couche de chocolat. Parfait pour les brunchs, les fêtes ou pour une gourmandise saine.
- Author: Djihane
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 5 minutes
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 4 servings
- Category: Appetizer
- Method: No-cook / Microwave
- Cuisine: American
- Diet: Vegetarian
- 1 tasse de fraises fraîches, équeutées
- 2 kiwis, pelés et tranchés
- 1 banane, coupée en tranches
- 1 tasse de framboises fraîches
- 1/2 tasse de pépites de chocolat mi-sucré ou de chocolat haché
- 1/4 tasse de crème épaisse (ou de crème de coco pour les produits sans produits laitiers)
- Facultatif : 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille ou une pincée de sel marin
- Dans une petite casserole ou un bol allant au micro-ondes, mélanger le chocolat et la crème.
- Chauffer doucement à feu doux (ou au micro-ondes par intervalles de 30 secondes), en remuant jusqu’à ce que le mélange soit lisse et complètement fondu.
- Incorporer la vanille ou le sel de mer si vous en utilisez. Transférer dans un petit bol de service.
- Sur un grand plat, disposez les fraises, les tranches de kiwi, les tranches de banane et les framboises dans des sections séparées.
- Placez le bol de trempette au chocolat au centre du plat.
- Servir immédiatement pendant que le chocolat est chaud, ou laisser refroidir légèrement pour une trempette plus épaisse.
Notes
- Utilisez du chocolat sans produits laitiers et de la crème de noix de coco pour une version végétalienne.
- Ajoutez d’autres fruits comme de l’ananas, des tranches de pomme ou des raisins pour varier.
- Saupoudrez de noix hachées ou de noix de coco râpée sur la trempette au chocolat pour plus de texture.
Nutrition
- Serving Size: 1/4 of platter with dip
- Calories: 210
- Sugar: 20g
- Sodium: 10mg
- Fat: 11g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 10mg
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