Crispy Oat Waffles with Fruit & Nut Toppings
Gaufres à la farine d’avoine dorées et croustillantes, naturellement sucrées et personnalisables à l’infini avec une variété de garnitures de fruits, de beurre de noix et de yaourt, parfaites pour un petit-déjeuner ou un brunch sain.
- Author: Djihane
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 waffles
- Category: Breakfast
- Method: Waffle Iron
- Cuisine: American
- Diet: Vegetarian
- 1 1/2 tasse de farine d’avoine
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 œuf (ou œuf de lin pour les végétaliens)
- 1 tasse de lait d’amande (ou lait de votre choix)
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco à fondue
- Tahini aux mûres : tahini, mûres, mûres congelées, pincée de sel de mer
- Beurre d’amande + Pomme : beurre d’amande, pommes finement tranchées, noix concassées
- Goji + Beurre de Pomme : baies de goji, tranches de pomme, beurre de dattes ou d’amandes
- Yaourt grec + framboise : yaourt grec épais (ou yaourt à la noix de coco), framboises fraîches, filet de miel
- Préchauffez votre gaufrier selon les instructions du fabricant.
- Dans un grand bol, fouettez ensemble la farine d’avoine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle.
- Dans un bol séparé, fouettez ensemble le lait d’amande, l’œuf (ou l’œuf de lin), le sirop d’érable, l’extrait de vanille et l’huile de coco fondue.
- Mélanger les ingrédients secs et humides jusqu’à obtenir une consistance lisse. Laisser reposer la pâte 5 minutes pour qu’elle épaississe légèrement.
- Graisser légèrement le gaufrier avec de l’huile ou un spray antiadhésif.
- Versez la pâte dans le gaufrier et faites cuire jusqu’à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes à l’extérieur.
- Garnissez chaque gaufre de différentes combinaisons de tartinades, de fruits, de noix et de yaourt, comme suggéré.
- Servir chaud, avec un filet de miel ou de sirop d’érable en option.
Notes
- Pour des gaufres végétaliennes, utilisez un œuf de lin et du yaourt sans produits laitiers.
- Laisser reposer la pâte, améliorer la texture et aider les gaufres à devenir croustillantes.
- Conservez les gaufres restantes au congélateur et réchauffez-les dans une grille-pain.
- Personnalisez les garnitures en fonction des fruits de saison ou de vos préférences personnelles.
Nutrition
- Serving Size: 1 waffle with toppings
- Calories: 320
- Sugar: 8g
- Sodium: 280mg
- Fat: 16g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 30mg
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